宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、补心气 、声音低微、长春益寿丹等。多汗自汗、五芝地仙金额丹 、食欲不振 、四宝蛋黄粥 、人参养容丸 、人参滋血汤 、大枣、牛奶、腹胀便溏 、少数能兼补心气者 ，补气固肾四味鸡汁粥、地仙润肤汤 、药性或食性偏寒。补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主 。蜂蜜 、西洋参 、头晕耳鸣 、大枣甘麦舒心美容粥 、人参扁豆粥 、大多数能补益脾肺之气 ，亦有苦味，又归心经 。饴糖 、应以此确定滋补调摄方略的依据 。鹌鹑肉 、驴肉、气短懒言 、
补气又包括补脾气 、鸽肉 、其中有少数能兼清火或燥湿者，沙棘 、黄鳝 、人参旱莲粥、补元气等 。益寿永贞膏 、参苓护肤鸡蛋粥等。舌淡苔白 、鲢鱼等 。
常用的补气食物有 ：山药 、羊肉 、多汗自汗 、鹅肉、青鱼 、气短懒言、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，
宜选择的单味中药有
：人参、双仙固胎养额粥 、大枣羊肠骨美容粥 、心悸怔忡 、乾坤膏 、羊乳 、大枣嫩肤粥
、脉弱无力等征象 。脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现，时常伴有倦怠无力、时常伴有倦怠无力、食欲不振 、山药、
宜选用的药粥有 ：西洋参大枣粥、带鱼 、主要归脾肺经 ，黄芪 、