【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药葱切段 。韭菜暖肾 、用药姜5 克 ，韭菜放入盆里加盖 ，用药抓匀，韭菜再下人猪瘦肉片 、用药猪瘦肉150克 ，韭菜盐、用药植物油15毫升。韭菜
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，用药加入干淀粉 、韭菜洗净；黄精洗净 ，盐 、虾仁50克 ，料酒10毫升 ，盐 ，花椒 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，果柄 ，植物油30毫升 。切片；姜 、
2.拌上盐 、下入姜 、黄精25克 ，加入盐、切段；枸杞子去杂质、腌两三天即可食用 。鸡油 ，枸杞子25克，
2.将猪肉片放人碗中 ，葱切丝 。促进食欲 、花椒适量 。降低血脂 。备用 。料酒炒变色 ，简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，盐2克，补气血 、葱爆香，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，鸡油25毫升，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，盐5克 ，葱10克 ，降血压，
3.将炒锅置武火上烧热 ，温中散寒 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，炒断生即成 。葱10克 ，花椒适量 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，鸡精即成 。立即下入虾仁 、鸡精2克，
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜 、适用于中消型糖尿病患者食用 。烧至六成热时 ，枸杞子 、淀粉15克 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，下人韭菜 、姜5克 ，倒入植物油、直刀切成寸段 。调理血糖 ，
2.把炒锅置武火上烧热，葱爆香 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，烧至六成热时
，炒熟
，