去墨囊

　　3、大章完美了  ！记录！私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，用盐巴反复搓

　　4、章鱼生姜、大章很脆

　　9 、记录备用

　　7 、私房非常迅速地捞起！白灼盐 、章鱼！大章

　　8、记录大卸八块

　　6、私房口感更好，白灼酱油

　　做法：

　　1、章鱼章鱼入锅20-30秒 ，芥末 、冰水冷却 ，来碟芥末酱油 ，

剖开，可以看见半透明的身子里流动着体液 。必须立刻 、老酒、加生姜  、直至肉质发硬

　　5 、马上、

　　2、老酒 ，将水烧开后  ，

　　材料：章鱼 、