蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能 ，西蓝花掰成小朵 ，蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

做法：

　　1 、蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。

　　6、蜜汁蜂蜜 、蒸南放入锅里蒸熟。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。切下一块。蜜汁

　　3、蒸南橄榄油。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　2、蜜汁

原料  ：

　　南瓜 、

　　5 、南瓜切成小方块，用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。西兰花、

　　4 、把西蓝花围边即成。