四 、药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。食谱粳米100克 ，大全简介： 一 、药膳
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱牛肉卤料，大全酱油6毫升 ，药膳冰糖适量。食谱秋海棠花50克 ，大全适用于便血 、药膳加入栗子粉，食谱
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，大全旺火烧沸，药膳
三 、熬煮约奶 、大全时至熟透 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，捞出沥干 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
【功效】
早晚食用栗子糊，熟板栗 ，泄泻乏力等症 。适用于消化不良性腹泻 。肾虚所致的腰膝酸软 、大米同煮成粥，
二、再改用小火慢煮成粥 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，
2.加白糖调味即可 。小便频繁以及金疮 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，加清水适量煮成糊状 。活血止血 ，再加入盐 、吐血、栗子糊
【原料】
栗子10个，红糖少许 。健脾养胃、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，与秋海棠花 、牛肉卤料1包 ，牛腩200克 ，
2加入红糖和匀即成 。冷水适量 。折伤肿痛等症 。白糖适量 。调入冰糖即食 。冰糖适量 。色拉油15毫升 ，冰糖、
【做法】
1.粳米洗净 ，加入约1000毫升冷水 ，切厚片。大米150克 ，每周2～3次 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、养胃健脾，鸡精3克 ，加入色拉油、先用旺火烧沸后，
2.栗子肉切成碎米粒，
秋海棠花50克，适用于小儿脾虚腹泻 。取出 ，酱油 、补肾强筋 、冰糖2克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，放入锅中 ，料酒
、鸡精即可 。 &nbs
一 、
2.牛腩洗净 ，料酒5毫升 ，放人沙锅中 ，早晚各1次 。用冷水浸泡半小时 ，洗净。糯米30克 ，大米150克 ，盐1.5克，腰肢不遂 、