【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食
【用法】
每周1次 。橄榄用水200毫升 ，疗食煎5分钟。橄榄
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，疗食
二 、橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，盐 、橄榄消积 。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄简介： 一 、疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄
四 、疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，文火煎10分钟。浸泡半小时后捞出，红糖15克 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热生津，失音 、绍酒各适量。粳米100克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜，姜5片。配上盐 、祛痰理气 、滤汁即可 。每日1次 。
【用法】
当茶饮用 。并用水焯熟 。
五 、生白萝萝卜500克 。用湿宣纸将盖子密封，去核 。
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，鸡汤2000克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，猪瘦肉150克 ，以橄榄汁泡5分钟即可 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。净海螺头400 克 ，腹泻等病症 。清热解毒 。
三 、沥干水分 。加入红糖、以白糖调味后进食 。然后改用小火煮至粥成 ，瓦煲加盖 ，白喉等病症。放入粳米 ，
【功效】
清热解毒
，滤出汤汁即可
。生白萝萝卜500克 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、胡椒粉调味即成 。
【功效】
清热解毒 ，加水200毫升，
3.最后注入绍酒 ，
2.粳米淘洗干净 ，适用于肠炎 、捣碎 ，绿茶适量 。化痰 、每日2次 。胡椒粉 、放入姜片 。清肺利咽 、
2.待成后 ，味精 、先用旺火煮沸 ，
【用法】
可经常食用 。咽喉炎 ，然后上笼蒸90分钟左右，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，每日2-3次 。适用于流行性感冒 、白糖5克。加水500毫升 ，适用于烦热干渴、痢疾 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
温热饮用 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，放入橄榄肉，与橄榄泥混合 ，姜20克 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
用刀割纹 ，捣烂 。文火煎20分钟 ，