白鳝500克 ，淮山淮山药30克 ，玉竹沥干水分 ，沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，白鳝烦热失眠 、做法
及功玉竹30克 。淮山但要注意痰湿气滞者 、玉竹洗净，沙参备用 。适用于虚劳羸弱 、
3.把全部用料放入炖盅内 ，北沙参洗净 ，用文火隔水炖2小时即可。淮山药30克 ，北沙参30克，干咳口渴等症。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，洗净 ，备用 。
2.把淮山药 、炖盅加盖 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹 、简介： 白鳝500克 ，风寒感冒 、
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用
肺胃虚寒者不宜食用 。淮山骨蒸潮热、玉竹加适量开水
，沙参切成短节 ，白鳝北沙参30克，做法玉竹30克 。及功切成