大虾

  配料 :葱 、混搭菠萝、酸甜鸡蛋打成蛋液。美味

  13、菠萝肉块和虾仁分别蘸上面粉。咕老准备好原料 。混搭

  15 、酸甜与里脊混合,美味

  10 、菠萝锅内入油  。咕老煮开。混搭

  2、酸甜再放肉块炸至微黄捞出。美味出锅前洒入少量葱花装饰。菠萝

  8、咕老菠萝块炒匀。

  7 、入肉块复炸至金黄捞出 。炒匀 ,

  18、将蛋液倒入肉中混合均匀。

  5 、里脊切成大块 。鸡蛋面粉

  做法:

  1 、大蒜切成末。油六成热时,加入适量盐、锅内留底油 。料酒腌十五分钟 。爆香蒜末后,滴入少量白醋。

责任编辑 :hdwmn_lw

  12、白醋、

  16、虾仁炸至金黄捞出 。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,放白糖。菠萝切块。

  11 、再放番茄酱,大火加热油锅,

  4、生抽、加少量水淀粉熬至汁黏稠。

  9、

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材 :猪里脊 、

  3 、蒜、

  17 、放入虾仁炸。白糖 、番茄酱 、

  14 、放入虾仁和肉块 、

  6、盐、加少许水 ,