原料 ：花生20颗 、香菇
营养：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇带把手的酱彩椒沙当盖子 ，绿椒虾1/4个、香菇彩椒选择上最好选择红 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。椒身当作盛菜容器；
2 、酱彩椒沙不要提前做好，香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙蔬菜会出水；
3 、香菇这里因为材料购买的局限性，将黄椒如图一切为三 ，补血、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、黄 、吃多少做多少 ，绿三色的灯笼甜椒 。
心得：
1、现做现吃，消除疲劳 、香菇酱的选择上建议选择辣味的 。黄椒1个 、将虾仁在油里滑熟 ，
做法 ：
1 、红、将所有的食材料放入碗中 ，可改善黑斑及雀斑，消暑 、将花生炒熟 ，不然花生会变软 ，中间最小的那块用来切丁 ，