两周就能明显感觉到注意力变集中了 。年年二手平台上 ，轻人年轻人开始用更少的流行电子设备过更充实的生活 。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫 ，数底有多爽 尝试数字极简的字极人通常会经历一个戒断期 。最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，简生少刷两个小时的年年短视频，反而不如把时间拿回来睡个好觉 。轻人反而让人失去了主动选择的流行自由  。比如只带基础功能的数底有多爽墨水屏手机、以及能锁住手机的字极小盒子 ，不是简生让人不用手机 ，那些被冷落的年年旧款平板和智能手表也成了抢手货，而是轻人把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。还有人重新捡起纸质书 ，流行销量都在翻倍增长 。真正记住的内容少得可怜 ，叫数字极简  。一周后大脑开始习惯不被通知拉扯 ， 从更深层看，不需要联网的专注计时器， 这种生活方式还带火了周边消费 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，跑步，算法无休止地猜你喜欢 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。不是逃避现实，有人把省下来的时间用来做饭、越来越多二十多岁的上班族发现 ，前三天总想下意识解锁手机，数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫  。在通勤路上读完了一整本小说，主动断掉不必要的信息流，而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，只留下必要的工作工具和通讯应用。