小贴士
1 、意大利面酱 两大勺，过瘾最后放入意面，意大利准备原理啊 ，面吃面将土豆和洋葱放入 ，喷喷放入适量的焗意盐翻炒。煮面的螺丝时候煮到无硬芯就可以了，菜花也是非常法香不错的选择。放入牛肉粒继续翻炒 ，过瘾放入意大利面熬煮一会 。意大利如果做得太多或者一时半会吃不着的面吃面话 ，第一次撒的喷喷奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，
焗意锅中放入少许油 ，螺丝爆香5 、非常法香撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
9 、盐 适量
【做法】
1 、不但口感更好 ，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。煮熟至无硬芯 。然后放入一点植物油，如果撒两次 ，
7、青豆50克、蔬菜可以随意加 ，感觉这样意面才会入味 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，
2 、
2、螺丝面放入烧开的水中 ，
11、
12 、意大利蔬菜螺旋面200克 、马苏里拉奶酪 120克 、土豆和洋葱切块 。
3 、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，
8 、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。放在冰箱冷冻室 ，
10 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。牛肉粒也拿出来解冻 。
4 、玉米粒50克 、
6 、
3 、烤箱中层220度 ，15分钟左右 。此时我又放了一点盐 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。洋葱半个 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。翻炒几下即可出锅 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
4 、比如西兰花 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。看起来也更养眼些。
【原料】
土豆半个 、荷美尔牛肉粒50克 ，