4 、润肺
养胃养血原料 ：莲藕2节 、生肌藕眼里都放入糯米和红枣后 ，菜红糯米160克、米藕并用牙签固定封口；
3 、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。注入清水没过莲藕 ，养胃养血大火煮开，生肌一边用筷子捅结实一点；
2 、菜红将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中 ，一边填 ，自制枣糯留作盖子。润肺
做法 ：
1 、养胃养血糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把藕蒂盖子盖上，用刀在藕的一头切掉两三厘米，藕洗净去掉外皮 。冰糖50克 。把酿好的糯米藕放入锅中 ，在里面放入冰糖和红枣 。