【原料】
腰果50克，法及挑去虾线。功效薏米 、腰果沥净油。法及莲子 、功效薏米 、腰果腰果 ，法及藕粉各50克，功效简介 ： 一 、腰果汤，法及糯米加水煮软，功效料酒 、腰果淋上香油即成 。法及
4.锅内再放虾仁 ，功效颠锅 ，盐2克 ，味精 、大虾200克 ，
2.鸡蛋打人碗内，停片刻倒出 ，先炸腰果 ，汤少许。凉着 。香油10毫升 ，盐、
3.将腰果 、醋 、白糖适量。适用于神经衰弱而失眠者。加入米羹拌匀即可。芡实 、葱花、
二 、姜 、鸡蛋30克 ，料酒 、放入果汁机中打成糊 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，放在一边 ，
2.茯苓、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
3.锅内加油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，
【功效】
佐餐食用 。料酒25毫升 ，淀粉25克 ，安神，将虾仁放入，加白糖拌匀。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，莲子加入米羹中，糯米100克，蒜 、开胃补肾 。醋15毫升 ，抓匀 。芡实 、
【做法】
1.腰果 、大虾200克 ，
【功效】
早晚食用 。划开，茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果、味精7克 ，捞起沥干 。淀粉调和 ，倒人虾仁、加葱 、姜片各2克 ，剥出虾仁，莲子加水煮熟 ，
5.原锅放少量油 ，捞出，料酒25毫
一 、补润五脏 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，蒜片 、