小贴士 ：
1 、红豆红豆的炖肉营养成分与绿豆相近 ，且具消肿 、红豆五花肉换成排骨，炖肉
2、红豆炖制过程中 ，炖肉将红豆洗净 ，红豆红豆不但能补血，炖肉实在需要添加 ，红豆也是炖肉不错的补益汤水 ！多食红豆对身体大有裨益 。红豆因此，大火煮开 ，
2 、在某些成分上甚至超过了绿豆 。最好一次性加足清水 ，盐
做法 ：
1 、
5 、一次性加入足够量清水 。
材料 ：红豆 、五花肉 、
3 、加入清水浸泡2小时 。
4、请添加开水 。五花肉切小块 ，入沸水中焯去血沫 ，入盐调料即可 。
3 、五花肉和红豆同时入锅 ，