材料 ：西兰花50克 、胃口
5 、大增的蔬捞出沥干水份。菜薯菜花抹匀 。泥芝
3 、士焗
2 、让孩
6 、胃口土豆去皮 ，大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
8、泥芝倒少许玉米油在烤盘上 ，士焗放微波炉内高火叮熟。让孩芝士片2片 、胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬
4 、胡萝卜花 ，
小贴士 ：
1 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，胡萝卜去皮切成片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。蔬菜尽量切得小块些 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，把菜花 、入预热至160烤箱，土豆泥裹着蔬菜 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。盐1小匙 、铺上土豆泥 。加入1小匙盐拌匀 。味道更好 。
9 、土豆1个 、西兰花 、因为是给小朋友吃的 ，出炉后 ，
2 、蔬菜表面金黄即可 。再把芝士片撕成小块，撒在蔬菜上面 ，放上菜花 、花菜50克 、烤约20分钟左右 ，
胡萝卜1根 、切成薄片，趁热将土豆用勺子压成泥 ，玉米油少许制作过程 ：
1 、
7 、
3、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。