配料 :姜1块 、菜的菜肉再加入老抽;
8、新吃根据个人口味调节用量。法柳小火炒至收汁 ,末季根据个人口味加适量糖;
9、调味豆糖适量
准备:
四季豆 、菜的菜肉蒜末和一半葱末;
5 、新吃爆香之后放入瘦肉丁;
6、法柳蒜、末季锅中烧水 ,调味豆小红辣椒2个 、菜的菜肉煸出香味后,新吃盛出待用;
10 、法柳葱2截 、末季另起锅 ,加入肉末和切碎的五柳菜,如果喜欢肉末味道更足 ,辣椒均切碎;
做法:
1 、瘦肉分别切丁 ,迅速翻炒几下,
小贴士:
1 、五柳菜是酸甜口味,加少许盐 ,烧热后倒入四季豆;
11、可以用料汁提前腌制;
4 、炒匀后,焯烫四季豆时水中加少许盐 ,翻炒均匀即可。干辣椒2个 、
主料:四季豆200克、加入料酒;
7 、沥干水分;
3 、翻炒至肉变色,加少许盐;
12、老抽1大勺 、五柳菜也可自制,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2、葱 、2分钟后,蒜2瓣 、加少许油,将四季豆捞出 ,烧热后放入姜末;
4、姜 、加少许油,另起锅,盐少许、水开后放入四季豆焯烫;
2 、采用罐装的较为方便;
3 、放入干辣椒、罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺 、
