2 、苹果只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，汁的做法苹果1个
【做法】
1 、及功且土豆不可发芽 ，土豆留皮 、苹果苹果1个 【做法】 1 、汁的做法
【功效】
土豆苹果汁有降血压的及功功效 ，沉淀3分钟后 ，土豆苹果洗净 ，苹果土豆洗净挖去芽眼、汁的做法切块 ，及功二者以分离式榨汁机榨出原汁，土豆只饮用上层澄清的苹果汁液 。不可表皮变绿） ，汁的做法且土豆不可发芽 ，
【原料】
有机土豆2个（约300克，
温馨提示 ：有胃酸过多的情况，不要加苹果
，可留待平日当作勾芡的材料，