做法：

　　1 、节后捞出过凉开水 ，清肠撕成小朵；

　　3 、燃脂香菜。必备紫皮洋葱 、菜洋葱拌洋葱切片 、木耳香菜切段备用；

　　5 、节后清洗干净 ，清肠陈醋和香油拌匀即可  。燃脂沥干水分备用；

　　4 、必备

菜洋葱拌生抽 、木耳以上原料混合 ，节后入开水锅中焯一下，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂添加盐、糖 、

　　原料：干黑木耳 、