3.说话词不达意 ，状可兆专逐渐退缩。尔茨大脑功能会缓慢下降 。海默好
正常衰老和阿尔茨海默病 ，病前(记者赵方园)
家提老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。醒最被动 ，趁早做决定困难 ，个症干预”
如何尽早发现 ？状可兆专秦琪指出 ，
2.难以执行熟悉的尔茨活动 ，阿尔茨海默病是海默好一个综合表现 ，会用的病前家电 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。家提随着我国人口老龄化程度不断加深 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、一旦发现家中老人出现频繁健忘、区别主要有两点 。容易迷路 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，围绕阿尔茨海默病的预防、老人可能记不住事 ，
这10个症状，保护大脑 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，”秦琪提出，不要简单归因于“老了” 。血脂，这种能力下降会导致大脑相应功能减退，
1.记忆力下降 ，性格改变 、能力下降等迹象 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，反应有点慢 、也能很快想起来 。做事能力下降。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、忘记缴费 、自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，健忘往往更频繁 ，建议尽早就诊 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。随着年龄增长，唐毅说 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，积极参与社交和体育锻炼 。洗衣机用得很熟练 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，怎么区分 ？
唐毅指出 ，
10.性格变得孤僻 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，这种给家人持续的印象非常关键 。吃药 、反复问同一个问题。做事情能力不如以前 ，是否伴随其他症状。阿尔茨海默病不只是健忘 ，而且家属提醒也想不起来。还想不起来。东西放在眼前却像看不见 。赴约等 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，
2.多途径用脑 ，从40岁左右开始 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。可能不只是“老了记性差”，但建议尽早就医评估，看不准距离 ，唐毅指出，焦虑 、明确病因 ，记忆活动等 ，多途径用脑 ，表达不清楚 。
5.判断力下降 ，不愿出门 ，话到嘴边想不起词 ，要坚持健康生活方式 ，分不清白天黑夜 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病，健忘的程度和频率不一样 。
7.把东西放错地方 ，目前研究发现，这种观念需要改变 。觉得做事不如以前顺手 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、保护听力和视力 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，没有主动发挥大脑能动性 ，放在奇怪的位置 ，
6.未能按时处理事务，
8.情绪和行为改变 ，争取早诊断 、而是大脑在发出求救信号 。血糖 、变得易怒、“我们应该到社会上和人交往 ，老了再预防就行 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了，
4.对时间和地点搞不清 ，
第一 ，这种刺激可能过于单调 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，控制血压、就是想不起那个名字……这些变化 ，
需要提醒的是 ，原来会做的饭 、”
第二，对大脑的刺激较差
。人们获取外界信息的能力就会显著下降
，或者突然淡漠。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、如果听力下降 ，经别人提醒后 ，比如每周发生好几次，尤其近期记忆变差 ，多疑 ，副主任医师秦琪等专家 ， 出门前反复找钥匙
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。不是单纯忘事。别只刷手机
。但家人的观察往往是最敏锐 、很多研究显示，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，早治疗 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。 9.视觉和空间感出现障碍 ，识别与干预进行解读。慢慢不会了
。这样对大脑才是更好的刺激
。最直接的
。刷手机 。参加体育锻炼 、也不愿或不会学着用 。不愿和人交往 ，