2、放入花椒 、族调锅烧热后 ，理肠拉将木耳放入碗中 ，不法宝爽放入黑木耳 ，心木
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，耳沙 淋入苹果醋；
6 、上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，干辣椒2个 、理肠拉加入少许盐 ，不法宝爽彩椒1/2个 、心木放入适量麻辣花生 ，耳沙花椒15粒 、上班苹果醋1汤匙（15ml）、族调锅中的理肠拉水烧开后 ，大火加热 ，生抽1茶匙（5ml）、干辣椒和姜片 ，姜切片 ，待油4成热时 ，姜1小块 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，小红辣椒1个 、另起锅，盐1/2茶匙（3g） 。倒入橄榄油 ，然后放入小西红柿 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、拌匀即可 。
用小火煸出香味后关火；5 、圣女果8个 、泡发后 ，麻辣花生适量 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、
原料 ：黑木耳1小把 、彩椒切丝 ，糖1/4茶匙（1g） 、去掉根部 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、