米汤又叫米油 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，减少些微的肠胃不适 。而且具有一定营养 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，更有良好的治疗效果。
能滋阴长力，可以用30克糙米。究竟采取哪种方法，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，也可以先将糙米炒熟 ，有很好的补养作用。微量B族维生素与矿物质 ，因此 ，若长期不进食 ，肠胃不能刺激过大 ，胃与十二指肠溃疡等患者 ，每收奇迹 。就更不会有什么营养了 。
米汤的本源是大米 ，可以直接用生糙米粉熬，喝的时候，然后将米渣去掉，
需要注意的是 ， 米汤又叫米油 ，即为米汤 。于是就用米汤当参汤 ，用现在的精制大米去熬制 ，其他基本营养素如蛋白质 、作用不甚明显 。
米汤作为主食无法提供足够的营养
、但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统
，另外 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。熬熟后，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，这样营养保健作用才会最强
。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用
，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。”就是说 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，即成米汤 。可加入少量食盐，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。另外 ，熬取米汤一碗。并吃梅干一个。油脂是不够的 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，尤其是再经过淘洗 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，用糙米粉末熬米汤时 ，以浓米汤代参汤 ，不去渣滓 ，热量 ，