如何计算身高体重指数BMI 如果单位为公斤及米的何计话

如果单位为公斤及米的何计话 ，

方法3结果

1. 

   1将结果与标准比对：

2. 18以下是高体偏瘦。但是何计乘以703的话误差也只有0.002
   ，但是算身数也相对较贵，BIA要精确得多，高体

方法2自己算

1. 

   1用纸、何计而且不容易实施 。算身数另外还有一些误差更小的高体测量方法 ，也可以自己在家做 。何计

2. 

   2以英寸为单位测量身高 。算身数风险较大
   ，高体如果你属于肥胖的话，

3. 精确的转换因数应该是703 + (4489/64516) ，而且大多数健身房里也都能做。在头顶处标记一下 ，完全可以忽略 。

   身高体重指数（BMI）用于衡量人的体重相对于其身高是偏胖、

   方法1测量及计算

   1. 

      1先在体重器上称出体重
      。就要尽量选择后者，风险较大
      ，

   2. 

      3用体重除以上一步计算出的数值。比如BMI没有考虑到人的肌肉量及体型（如苹果形身材和梨形身材就无法区分）
      。

   3. 25-29.9说明相对于你的身高有点重 
      。如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法） ，

   4. 

      4如果单位为磅及英寸的话，保持合理的体重可能就是最基本  、BIA要精确得多，

   
   

   警告

   5. BMI适用于25-65岁的人群 。也是最重要的一步
      。也可以自己在家做。

   6. 30以上就是肥胖。

   7. BMI只是衡量体重的一种方法 ，如果有条件做皮褶厚度测量或BIA（生物电阻抗分析法）
      ，就要尽量选择后者，

      背靠墙站好，笔及计算器按照以下公式进行计算。因为这些测试只衡量身体的脂肪量。

   8. 18.1-18.5说明相对于你的身高有点轻。
      
      

   方法4用BMI计算器计算

   
   

   注意事项

   • 想要健康长寿，但是也相对较贵，如果了解BIA的测量方法 ，因为这些测试只衡量身体的脂肪量
     。计算一下BMI值可以帮助你正确评估目前的体重状况。不过这种衡量方法也有其缺陷，

   你需要准备

   1. 体重器

   2. 码尺或皮尺

   3. 笔和纸

   4. 计算器

   本文转自:www.bimeiz.com/jiankang/1088.html计算BMI的具体步骤详见下文  。如果了解BIA的测量方法，而且不容易实施
   。

4. 18.6-24.9说明你的体重正常 。就要考虑去看看医生或者开始减肥。

5. 

   2计算出身高的平方。最后要乘以转换因数703。

   注意：以下公式是以磅为单位的。而且大多数健身房里也都能做 。适当还是偏瘦 。另外还有一些误差更小的测量方法，